目玉焼きのっけ!ナポリタン焼そば

目玉焼きのっけ!ナポリタン焼そば

ナポリタンを焼そばで!ゆでいらずで本格的な味わいに

調理時間
15分
エネルギー
351kcal
塩分
2.1g
たんぱく質
12.9g
脂質
11.5g
食物繊維
4.8g
糖質
50.0g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(3人分)

  • 玉ねぎ
    1/2個
  • ピーマン
    1個
  • ウインナソーセージ
    4本
  • サラダ油
    適量
  • 2個
  • 中華麺(蒸し)
    2玉
  • 1/2カップ
  • 適量
  • こしょう
    適量

つくり方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り、ピーマンは細切りにし、ウインナソーセージは1cm幅の斜め切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を少々熱し、目玉焼きをつくり器に移す。

  3. 3

    (2)のフライパンに油を熱し、玉ねぎを炒め、しんなりしたら、ウインナソーセージ、ピーマンを入れて軽く炒め、中華麺を加えて炒め合わせる。

  4. 4

    (3)にトマトケチャップを加えて全体に炒め合わせ、塩、こしょうで調味する。

  5. 5

    (4)の上(2)をのせ、盛りつける。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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