たけのこと豚肉の和風スープ

たけのこと豚肉の和風スープ

豚肉やにらで風味よく、具だくさん

調理時間
10分
エネルギー
209kcal
塩分
1.6g
たんぱく質
9.6g
脂質
18.3g
食物繊維
1.4g
糖質
2.2g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

  • 豚バラ肉
    100g
  • たけのこ(水煮)
    50g
  • にんじん
    30g
  • にら
    1/3束
  • 少々
  • ごま油
    少々
(A)

つくり方

  1. 1

    たけのこ、にんじんは太めのせん切りにする。

  2. 2

    にらは1.5cm長さに切る。

  3. 3

    豚肉は1.5cm幅に切る。

  4. 4

    鍋に(A)を入れて煮立たせ、(1)と(3)を加え、もう一度煮立ったらアクを取って約5分煮て(2)を加える。

  5. 5

    塩で味を調えて、好みでごま油をたらす。

  • 料理 武蔵裕子
  • 料理コーディネート 中島久枝
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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