たけのこステーキ

しょうゆとバターのほのかな香りに誘われる

調理時間
10分
エネルギー
96kcal
塩分
1.3g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

150g

大さじ1/2

小さじ1

適宜

(A)

つくり方

  1. たけのこは1cm厚さの輪切りにする。
  2. フライパンにサラダ油を中火で熱し、水気をふいた(1)を入れて焼く。やや焼き目がついたら(A)をまわしかけ、たけのこによく絡めててりをつける。
  3. バターを落として全体に絡め、器に盛りつけ、好みで木の芽を飾る。