写真:緑野菜のコーンクリームパスタ

クリームパスタが生クリームなしでヘルシーに!

調理時間
15分
エネルギー
625kcal
塩分
2.9g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(3人分)

240g

90g

6個

3本

適量

適量

(A)

350ml

つくり方

  1. ベーコンは5mm角の棒状に切る。芽キャベツは下ゆでして4つ割に切る。アスパラガスは下ゆでして4cm長さに切る。スパゲッティをゆでる。
  2. フライパンに油を熱し、ベーコンをじっくりと炒める。
    (A)を加えて煮立たせ、ゆであげたスパゲッティをからめ、芽キャベツ、アスパラガスを加えて軽く和え、塩、こしょうで味を調える。