たけのこ入りつくね弁当

簡単おいしいお弁当レシピ集

お弁当づくりが楽しくなる、おいしくて簡単な、お弁当レシピ集です。「定番のお弁当レシピ」と、保育園・幼稚園に通うお子さんのための園児のお弁当レシピ」、どちらも、簡単、おいしい、健康によいポイントが、もりだくさんです。

楽しさや食べやすさを考えた、小さなお子さんのためのお弁当です。お弁当づくりに慣れていない方にも安心の、つくりやすい分量、簡単なレシピです。

少しずつでもいろいろな素材を組み合わせることで、彩りよく、栄養、味のバランスがよくなります。つくねはたけのこ、ポテトサラダはハムとスナップえんどう、スクランブルエッグはしらす入りです。

つくねやハンバーグなどは、小さなお子さんにも人気のあるメニューですね。たけのこを加えて、歯応えをよくしました。かむことは、あごや歯、脳にもいい影響があるそうですよ。ハムとスナップえんどうのポテトサラダは、スナップえんどうのしゃきしゃきとした食感を残して仕上げましょう。