お肉のお弁当

豚しゃぶのごまじょうゆだれ弁当

 

ポイント

鍋に湯を沸かし、チンゲン菜とにんじんをゆで、その後、同じ鍋で豚しゃぶをゆでると、手早くつくることができます。メインがコクのあるごま風味なので、もう一品のおかずはあっさりとしたものを。

メインのおかず

プラスもう一品のおかず

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます