たっぷりきのこ肉巻き(生姜焼のたれ使用)

たっぷりきのこ肉巻き(生姜焼のたれ使用)

たっぷりきのこの肉巻きを生姜風味でどうぞ!

調理時間
10分
エネルギー
367kcal
塩分
1.5g
たんぱく質
12.6g
脂質
33.2g
食物繊維
1.6g
糖質
6.0g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    まいたけとえのきは石づきを切って10等分の小房に分ける。豚肉は10等分に分ける。

  2. 2

    分けたまいたけ、えのきを軸にして豚肉にのせ、きつく巻く。

  3. 3

    フライパンに油を入れて中火で熱し、(2)の巻き終わりの部分を下にして並べて焼きつけたら、転がしながら全面焼いて火を通す。

  4. 4

    生姜焼のたれを加え、全体を焼き絡めて器に盛る。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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