数の子ときゅうりのプチトマト和え

数の子ときゅうりのプチトマト和え

ぴりりとわさび漬けを効かせて

調理時間
10分
エネルギー
91kcal
塩分
1.4g
たんぱく質
9.0g
脂質
1.6g
食物繊維
1.1g
糖質
9.4g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

  • 数の子(しょうゆ漬け・市販品)
    100g
  • きゅうり
    1本
  • 少々
  • プチトマト
    4個
  • わさび漬け
    大さじ1
(A)

つくり方

  1. 1

    (A)のみりんは耐熱容器に入れ、ラップなしで電子レンジ(600W)に20秒かけて、アルコールをとばす。

  2. 2

    きゅうりは小さめの乱切りにし、塩をふり、しんなりしたら水気を絞る。プチトマトは4等分する。

  3. 3

    数の子は小さめに切る。

  4. 4

    ボウルにわさび漬けを入れ、(A)を加え混ぜる。

  5. 5

    (4)に、(2)と(3)を加えて和える。

  • 料理 武蔵裕子
  • 料理コーディネート 中島久枝
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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