写真:鶏肉と玉ねぎの煮物

玉ねぎの甘さとうまみがたっぷり

調理時間
15分
エネルギー
342kcal
塩分
1.7g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

1枚

1個

大さじ1

少々

(A)

3/4カップ

つくり方

  1. 鶏肉はひと口大に切り、しょうゆをもみこむ。
  2. 玉ねぎは8等分する。
  3. フライパンにバターとしょうがの薄切りを温め、(1)を皮目から焼く。
  4. (2)も加えて焼きつけるようにこんがりと焼き、(A)を注いで落し蓋をして10分煮る。