アスパラガスの焼きびたし

網焼きにしたアスパラガスが甘くてジューシー

調理時間
20分
エネルギー
51kcal
塩分
1.8g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

1束

1/2パック

つくり方

  1. グリーンアスパラガスはがくを取り、下のかたい部分の皮を薄くむく。
  2. 焼き網で(1)のグリーンアスパラガスをところどころ焦げ色がつくくらい焼く。焼き上がったら、熱いうちにぽんずに漬け、冷めるまでおく。
  3. 食べやすい長さに切って、器に盛りかつお節をかける。