写真:チンゲン菜と桜えびの簡単煮物

桜えびであっさりと仕上げて

調理時間
10分
エネルギー
36kcal
塩分
1.6g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

2株

大さじ2

(A)

1/2カップ

つくり方

  1. チンゲン菜の葉は5cm長さに切る。茎は縦に6~8つに切る。
  2. 耐熱の器に(A)を入れ、桜えびとチンゲン菜を加える。
  3. ラップを落とし蓋のようにする。ラップは中に空気が入らないように材料にぴったりつけ、容器のへりにはかからないようにする。電子レンジ(500W)で6分加熱する。