写真:あられ豆腐

カラフル野菜をたっぷりのせて

調理時間
10分
エネルギー
70kcal
塩分
1.1g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(4人分)

1丁

1個

1本

4cm

つくり方

  1. 豆腐を食べやすい大きさに手でちぎり、器に盛り込む。
  2. 4mm角に切ったトマト、きゅうり、大根を豆腐の上に飾る。
  3. 好みの量のしょうゆをまわしかける。