写真:たけのこと鶏肉の炒め物

オイスターソースで香りとうまみを加えて

調理時間
20分
エネルギー
329kcal
塩分
1.3g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

1枚

150g

1/4本

1/2パック

小さじ2

(A)

少々

つくり方

  1. 鶏肉はひと口大の薄切りにし、たけのこはくし形切り、ねぎは斜め切り、しめじは小房に分ける。
  2. フライパンにごま油を熱し、(1)の鶏肉を焼いて火を通す。ねぎ、しめじ、たけのこを順に加えて炒め、(A)も加え、炒め合わせる。