写真:カリフラワーしめじのカレー風味和え

カレーの風味で深い味わいに

調理時間
10分
エネルギー
52kcal
塩分
0.7g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

160g

40g

(A)

少々

大さじ1と1/2

つくり方

  1. カリフラワーは小房に分ける。
  2. しめじは石突きを切り、小房に分ける。
  3. (A)は混ぜ合わせておく。
  4. (1)と(2)を熱湯で歯ざわりよくゆで、ざるに上げる。
  5. (4)が熱いうちに(3)に加え、よく混ぜる。