写真:和風おろしうどん(具麺ソース使用)

さっぱり風味が夏にぴったり!

調理時間
10分
エネルギー
304kcal
塩分
3.4g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(1人分)

適量

適量

1玉(200g)

1切れ

つくり方

  1. わかめは水気をきり、食べやすい大きさに切る。貝割れ菜は根元を落とす。
  2. うどんをゆで、ざるに上げて冷水でしめ、水気をきる。
  3. 器に(2)を盛りつけ、(1)をのせてレモンを添え、ソースをかける。