写真:豚肉のみそ風味焼き

豚肉に甘めのたれを絡めて、ご飯のすすむ味つけに

調理時間
20分
エネルギー
389kcal
塩分
2.0g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

200g

少々

適量

適量

(A)

大さじ1

つくり方

  1. 豚肉は半分に切ってこしょうをふり、小麦粉を薄くまぶす。
  2. フライパンにサラダ油を熱し、(1)の両面をさっと焼いて取り出す。
  3. フライパンの油をふき取り、(A)を加えてひと煮立ちさせて(2)をもどし、手早く全体を混ぜて汁を絡める。