写真:とうがんの帆立あんかけ

温かくても、冷やしてもおいしい

調理時間
15分
エネルギー
94kcal
塩分
1.7g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

1/8個

1缶

少々

(A)

大さじ1

1と1/2カップ

(B)

大さじ1/2

大さじ1/2

つくり方

  1. とうがんは皮をむき、3cm角に切る。
  2. 鍋に(A)と(1)を入れて中火で10分ほど煮る。
  3. 帆立缶詰を入れて2分ほど煮て(B)でとろみをつけ、しょうがを飾る。