れんこん入り鶏つくね

材料(2人分)
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         鶏ひき肉150g
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        れんこん100g
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        ねぎ5cm
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        しょうが1片
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        青ねぎ適宜
(A)
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          小さじ1
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      小さじ1
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        片栗粉大さじ1
(B)
      - 
          
          大さじ1
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      大さじ2
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        かつおだし1カップ
(C)水溶き片栗粉
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          片栗粉大さじ1/2
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        水大さじ1/2
つくり方
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                  1れんこんは皮をむき、みじん切りにする。ねぎ、しょうがもみじん切りにする。 
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                  2ボウルにひき肉、(1)、(A)を入れ粘りが出るまで混ぜる。4~6等分に分けて円形に成形しておく。 
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                  3フライパンに(B)を入れて温め、(2)を入れて中火で3分煮る。返してさらに3分煮る。 
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                  4全体に火が通り、汁気が1/3くらいになったら弱火にして(C)をよく混ぜてから全体に加え、ふるふるとするまで煮る。 
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                  5器に盛りつけ、あれば青ねぎの小口切りを飾る。 
- 料理 本田よう一
- 料理コーディネート 中島久枝
- 撮影 三浦康史
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キッコーマン ホームクッキング編集担当
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