和風トンテキ丼 味つけ卵のせ(山本ゆりさん)

材料(2人分)
- 
         豚肩ロース肉(とんかつ用)2枚
- 
        塩少々
- 
        こしょう少々
- 
        片栗粉適量
- 
        なす1本
- 
        青じそ2枚
- 
        サラダ油適量
- 
        白ごま適宜
- 
        ご飯(茶碗大)2杯分
(A)味つけ卵
      - 
          卵1個
- 
        
      大さじ1
(B)
      - 
          
          大さじ2
- 
        水大さじ1
つくり方
- 
                  1豚ロース肉は筋を切り、塩、こしょうをして、片栗粉を薄くまぶす。なすは乱切りにする。(A)の卵は半熟卵にして殻をむき、昆布しょうゆと共にポリ袋に入れ、1時間以上漬ける。青じそはせん切りにする。 
- 
                  2フライパンに油を熱し、なすを中火で全面こんがりと焼き、一旦取り出す。 
- 
                  3(2)のフライパンに豚肉を入れ、両面焼いて火を通し(B)を加えて絡める。 
- 
                  4器にご飯をよそい、(3)を食べやすい大きさに切ってのせ、(2)のなすを添え、フライパンに余ったたれをまわしかける。 
- 
                  5(A)の味つけ卵を半分に切って添え、青じそをのせ、白ごまをふる。 
- 料理 キッコーマン
キッコーマン公式レシピアプリ
365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!
全ての機能が無料で使えます。

キッコーマン ホームクッキング編集担当
            キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。






.jpg)













