写真:担々豆腐

電子レンジでさっとできる!

調理時間
15分
エネルギー
225kcal
塩分
3.0g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(1人分)

1/2丁

適量

つくり方

  1. 絹ごし豆腐は水きりをし、さいの目に切り、青ねぎは小口切りする。
  2. 耐熱皿に豆腐を盛りつけ、具麺ソースを上からかける。ラップして電子レンジ(600W)で約2分加熱する。
  3. ラップを外し、(2)にねぎをちらす。