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豆腐と枝豆のくず煮

豆腐と枝豆のくず煮

枝豆と豆腐のやさしい味わいが魅力

調理時間10分 エネルギー131kcal 塩分0.7g
エネルギー・塩分は1人分です。

調理時間 10分
エネルギー 131kcal
塩分 0.7g

※エネルギー・塩分は1人分です。

材料(4人分)

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1と1/2丁
80g
少々
適量
(A)  煮汁
大さじ1
大さじ1
小さじ1/2
小さじ1と1/2
2カップ

作り方

1.豆腐はさっと熱湯に通し、縦半分に切ってから1cmの厚さに切る。
2.枝豆は塩少々を入れた熱湯でゆで、さやから出し、薄皮もむく。
3.鍋に(A)を煮立て、(1)を入れ、煮立ったら、(2)を加えて温める程度に煮、水溶き片栗粉を回してとろみをつける。
4.器に(3)を汁ごとたっぷり盛る。

料理・キッコーマン

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