だし巻き卵【うすくちしょうゆで色よく】

だし巻き卵【うすくちしょうゆで色よく】

だしをたっぷり含ませて、うすくち生しょうゆできれいに仕上げます

調理時間
10分
エネルギー
157kcal
塩分
1.1g
たんぱく質
9.7g
脂質
11.7g
食物繊維
0.1g
糖質
3.1g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

  • 3個
  • サラダ油
    適量
(A)

つくり方

  1. 1

    卵を割りほぐし、(A)を加え、白身を切るように溶きほぐす。

  2. 2

    卵焼き器に油を中火で熱し、(1)の全体量の1/3量を入れて全体に広げる。卵が固まってきたら卵焼き器の奥から手前に卵を巻いて奥に移動させ、空いた手前部分に油をなじませる。

  3. 3

    再び(1)の全体量の1/3量を入れ、卵焼きを少し持ち上げて卵焼きの下にも流し入れ、同様に巻く。

  4. 4

    合計3回行い、焼きあがったら巻きすなどに取って形を整え、そのまま粗熱を取ったら好みの幅に切る。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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