はまぐりの潮汁【白だしで味つけ簡単】

はまぐりの潮汁【白だしで味つけ簡単】

はまぐりと白だしでうま味アップ

調理時間
10分
エネルギー
17kcal
塩分
2.3g
たんぱく質
1.3g
脂質
0.1g
食物繊維
0.0g
糖質
2.5g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

  • はまぐり(砂抜きしたもの)
    2個
  • 三つ葉
    2本
(A)

つくり方

  1. 1

    はまぐりは殻をこすりあわせて洗い、三つ葉は1cm長さに切る。

  2. 2

    鍋に(A)を合わせ、はまぐりを加えて中火にかける沸騰したら弱火にし、殻が開き始めたらアクを取る。

  3. 3

    お椀に注ぎ、三つ葉をちらす。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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