アボカドと小えびの和風サラダ

アボカドと小えびの和風サラダ

コクのあるアボカドとえびは抜群の相性

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調理時間
10分
エネルギー
253kcal
塩分
1.3g
たんぱく質
15.4g
脂質
19.5g
食物繊維
4g
糖質
4.4g
野菜量
2.3g
  • ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    レモンは半分をくし形切りに、残りは汁を絞る。アボカドは半分に切り、種を取り、レモン汁をかける。

  2. 2

    えびは背わたを取り、ゆでて殻を除く。

  3. 3

    アボカドのくぼみにえびを盛りつけ、(2)をのせ、レモンを添えて、しょうゆ、ぽんず、オリーブオイル、こしょうを用意し、好みの味で食べる。

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  • 料理 キッコーマンKCC
  • 料理コーディネート キムアヤン
  • 撮影 山本梨絵(クラッカースタジオ)
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