写真:さばと白菜キムチの煮物

さばのアジア風煮込み

調理時間
15分
エネルギー
222kcal
塩分
2.3g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

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1/2尾分

100g

1/2束

(A)

大さじ1

つくり方

  1. さばは8つに切る。
  2. 白菜キムチは3cmくらいに切る。
  3. 春菊はかたい茎を取り除き、3cmに切る。
  4. 鍋に水1/2カップと(A)を入れて煮立てる。さばと白菜キムチを入れて10分くらい煮る。さらに春菊を加え、ひと煮立ちさせる。