写真:焼きマッシュルームとほうれん草のサラダ

焼きマッシュルームの香り豊か

調理時間
15分
エネルギー
69kcal
塩分
1.2g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

1/2わ

10個

1個

少々

(A)

大さじ1/2

(B)

大さじ1/2

大さじ1/2

つくり方

  1. ほうれん草をゆで、水気を絞り、3cmくらいに切る。
  2. マッシュルームは(A)をまぶしてオーブントースターで焦がさないよう焼き、粗熱が取れたら2つに切る。
  3. ほうれん草とマッシュルーム(焼き汁ごと)を混ぜ、(B)で和える。
  4. トマトを薄い輪切りにして器に並べ、(3)を盛りつけ、こしょうをふる。