写真:卵かけごはん

定番ごはんに昆布だしの旨みを効かせて

調理時間
5分
エネルギー
337kcal
塩分
1.4g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 栄養分析値は、昆布しょうゆを1人あたり10mlかけた場合の値です。

材料(2人分)

食材情報を携帯のメールで受け取ることができます。

送信したい食材にチェックを入れて、「材料をメールで送信」ボタンを押してください。

2杯分

2個

つくり方

  1. 器にご飯をよそい、生卵を割り入れ、昆布しょうゆをかける。