簡単なのに絶品！卵かけご飯のレシピ特集

調理にひと工夫で絶品卵かけご飯

白身先入れＤＫＧ（だしかけ卵ごはん）

• 5分
• 314kcal
• 1.2g

• 卵
• 米
• 10分以内
• 主食でしっかり減塩

だししょうゆ漬け黄身ＤＫＧ（だしかけ卵ごはん）

• 5分+
• 303kcal
• 1g

• 卵
• 米
• 10分以内
• 主食でしっかり減塩

ふわふわＤＫＧ（だしかけ卵ごはん）（旨み豊かな昆布だししょうゆ使用）

• 5分
• 312kcal
• 1.2g

• 卵
• 米
• 10分以内
• 主食でしっかり減塩

調味料を変えたら驚きのおいしさ！アレンジ卵かけご飯

卵かけごはん【昆布だししょうゆで味つけ簡単】

• 5分
• 312kcal
• 1.2g

• 米
• 卵
• 10分以内
• 主食でしっかり減塩

ＤＫＧ（だしかけ卵ごはん）

• 5分
• 314kcal
• 1.2g

• 米
• 卵
• 10分以内
• 主食でしっかり減塩

卵かけごはん（サクサクしょうゆ使用）

• 5分
• 392kcal
• 0.9g

• 米
• 卵
• 10分以内
• 主食でしっかり減塩

一人の昼食にも。ボリューム具材のわがまま卵かけご飯

ベーコンバターの卵かけごはん（山本ゆりさん）

• 5分
• 518kcal
• 2.3g

• ベーコン
• 米
• 卵
• 10分以内

海苔バターの卵かけごはん（山本ゆりさん・旨み豊かな昆布だししょうゆ使用）

• 5分
• 476kcal
• 1.6g

• 米
• 卵
• のり
• 10分以内
• 主食でゆる減塩

明太卵丼

• 5分
• 458kcal
• 3g

• 米
• たらこ・明太子
• 卵
• 10分以内