なすのみそ汁

なすのみそ汁

焼きなすにして味わい深く

調理時間
10分
エネルギー
39kcal
塩分
1.6g
たんぱく質
3.5g
脂質
1.0g
食物繊維
2.4g
糖質
3.1g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

  • なす(小)
    2本
  • 八丁みそ
    大さじ1
  • みょうが(小口切り)
    1個
(A)

つくり方

  1. 1

    なすは竹串で数カ所穴を開け、片面焼きグリルの場合は予熱2分後になすを入れて7分焼き、返して5~6分焼く(両面焼きグリルの場合は7分焼く)。取り出して竹串で皮をむき、へたを落として長さを半分にする。

  2. 2

    鍋に(A)を煮立て、みそを溶き入れて火を止める。

  3. 3

    お椀に(1)を入れ、(2)を注ぎ、みょうがの小口切りを飾る。

  • 料理 武蔵裕子
  • 料理コーディネート 中島久枝
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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