ピーマンの昔煮

くたっと柔らかくなるまで煮込んで

調理時間
15分
エネルギー
96kcal
塩分
1.4g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

4個

大さじ1

(A)煮汁

1カップ

大さじ1

小さじ2

つくり方

  1. ピーマンは縦4つ割りにし、種を取る。
  2. 鍋にサラダ油を熱し、ピーマンをさっと炒め、(A)の煮汁を入れ、蓋をして弱火で10分煮て、器に盛りつける。