写真:レタスと帆立貝柱の煮びたし

ほろ苦いレタスのおいしさを味わう

調理時間
10分
エネルギー
72kcal
塩分
1.8g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

1個

1缶

大さじ1

1片

つくり方

  1. 鍋に水1/2カップと帆立缶を汁ごと入れて熱し、ひと煮立ちしたら、大きめにちぎったレタスを入れる。
  2. 再び煮立ったら調味料を入れ、さっと煮て器に盛りつけ、しょうがのせん切りをちらす。

    *冷やしてもおいしい。