写真:長芋の梅ソースかけ

梅ソースと青じそで彩りよく

調理時間
10分
エネルギー
82kcal
塩分
0.8g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

160g

2枚

小さじ1/3

(A)

10g

小さじ2

小さじ1

つくり方

  1. 長芋は皮をむいて4cm長さの細切り、青じそはせん切りにする。
  2. (A)を合わせ、梅ソースをつくる。
  3. 器に長芋を盛りつけ、梅ソースをかけて青じそをのせ、ごまをふる。