写真:のりのつくだ煮

のりの風味がご飯にぴったり

調理時間
15分
エネルギー
22kcal
塩分
0.8g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(6人分)

5枚

(A)

つくり方

  1. のりは大きくちぎり、水1カップにつける。
  2. 弱火で熱し、水分が少なくなったら(A)を加え、水分がなくなるくらいまで煮詰める。

    ※市販ののりのつくだ煮ほど日持ちしないので、必ず冷蔵庫で保存。冷凍保存可能。少し湿気たのりでもおいしくできる。