写真:明太チーズおにぎり

相性のいい明太子とチーズで

調理時間
15分
エネルギー
117kcal
塩分
0.4g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

2cm

10g

100g

つくり方

  1. 明太子は皮を取り除いてほぐし、みりんを加え混ぜる。チーズはみじん切りにする。
  2. ご飯に(1)を混ぜて2等分し、ラップで絞って丸く形づくる。