揚げ餅雑煮

揚げ餅雑煮

野菜をたっぷり加えて

調理時間
20分
エネルギー
255kcal
塩分
1.1g
たんぱく質
12.1g
脂質
10.0g
食物繊維
1.3g
糖質
28.8g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    鶏肉はひと口大に切る。

  2. 2

    小松菜はさっとゆでて3cm長さに切る。大根はおろして水気をきる。ねぎは芯を取ってせん切りにし、水にさらす。

  3. 3

    鍋にかつおだしを煮立て、(1)、みりん、しょうゆを入れてふたをし、沸騰したら弱火で7~8分煮て、(2)の小松菜と大根も加える。

  4. 4

    餅は半分に切り、170℃の油で揚げる。

  5. 5

    器に(3)、(4)を盛り合わせ、(2)のねぎを飾る。

  • 料理 岩崎啓子
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

関連レシピ・記事があります

タグから探す

鶏肉を使ったそのほかのレシピ

大根を使ったそのほかのレシピ

あなたが最近見たレシピ

ホームクッキング通信