レンジで簡単!和風カルボナーラうどん

レンジで簡単!和風カルボナーラうどん

香り豊かな白だしと牛乳が意外なほどマッチします

調理時間
15分
エネルギー
547kcal
塩分
3.6g
たんぱく質
23.3g
脂質
26.4g
食物繊維
2.1g
糖質
51.1g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • お使いの電子レンジや耐熱容器などによって加熱具合が微妙に異なる場合があります。その際は加熱時間を調節してください。

材料(2人分)

  • 玉ねぎ
    50g
  • ベーコン(かたまり)
    80g
  • 薄力粉
    大さじ1
  • 2個
  • うどん(冷凍)
    2玉
  • 黒こしょう
    少々
  • 青ねぎ(小口切り)
    適宜
(A)

つくり方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り、ベーコンは1cm角の棒状に切ってともに耐熱容器に入れ、薄力粉をまぶす。卵は大きめのボウルに割り入れ、溶きほぐす。(A)はよく混ぜ合わせておく。

  2. 2

    (1)の玉ねぎとベーコンに(A)を加えて混ぜ、うどんをのせてふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で4分程加熱する。

  3. 3

    一度取り出してうどんをひっくり返して混ぜ、再度ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で5分程加熱する。

  4. 4

    よく混ぜ合わせ、熱いうちに(1)の卵のボウルに加えて混ぜ、よく絡める。

  5. 5

    器に盛り、黒こしょう、青ねぎをちらす。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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