生姜引き立つ鶏そぼろ(八代目儀兵衛)

生姜引き立つ鶏そぼろ(八代目儀兵衛)

しょうがの香りが本つゆのバランスの取れた甘辛さととてもよく合います

調理時間
20分
エネルギー
287kcal
塩分
3.8g
たんぱく質
19.1g
脂質
12.1g
食物繊維
0.8g
糖質
24.7g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値は3人分とした場合の値です。

材料(2~3人分)

  • 玉ねぎ
    1/2個
  • しょうが
    1かけ
  • サラダ油
    少々
  • 鶏ひき肉
    200g
(A)

つくり方

  1. 1

    玉ねぎ、しょうがはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を入れて中火で熱し、玉ねぎ、しょうがを加えて炒め、香りが立ってきたら鶏ひき肉を入れてさらに炒める。(A)を加え、汁気がなくなるまで煮詰める。
    ※おにぎりの具としてもおいしくお召し上がりいただけます。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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