だし香る ザクザクアコーディオンポテト

だし香る ザクザクアコーディオンポテト

じゃがいもに切り込みを入れてザクザク食感!トースターで簡単こんがり!

調理時間
20分
エネルギー
178kcal
塩分
0.6g
たんぱく質
2.8g
脂質
10.4g
食物繊維
12.1g
糖質
12.4g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値はケチャップを18g摂取した場合の値です。お使いの電子レンジや耐熱容器などによって加熱具合が微妙に異なる場合があります。その際は加熱時間を調節してください。

材料(2人分)

(A)

つくり方

  1. 1

    (A)は混ぜ合わせる。

  2. 2

    じゃがいもは皮をむいて1.5cm幅に切る。じゃがいもの両脇に割りばしを置いて挟み、割りばしと直角に切り込みを入れる。

  3. 3

    上下を返して同様に挟み、反対の面は斜めに切り込みを入れる(切り込みは割りばしに包丁が当たるまで入れ、下まで切り落とさないように注意する)。

  4. 4

    じゃがいもを水にさっとさらして耐熱皿に入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)でやわらかくなるまで3分程加熱する。

  5. 5

    (4)をアルミホイルの上に並べ、(1)を両面にぬる。オーブントースターでこんがりするまで10分程焼く。器に盛りつけ、黒こしょうをふり、ケチャップを添える。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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