トマトクリームと菜の花のパスタ

トマトクリームと菜の花のパスタ

菜の花をプラスして彩りよく

調理時間
20分
エネルギー
563kcal
塩分
2.5g
たんぱく質
20.5g
脂質
27.2g
食物繊維
7.8g
糖質
56.9g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値は、ゆでる際にパスタに含まれる塩を、乾麺100gあたり約1.8gとした場合の値です。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    菜の花は長さ1cmに切り、ベーコンは細かく刻む。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルと玉ねぎを入れて炒め、しんなりしたらベーコンを加えて炒める。

  3. 3

    ベーコンから脂が出たら、菜の花を水少々を入れてふたをし、30秒程蒸し煮にする。

  4. 4

    ホールトマトをつぶしながら加え、生クリームとパルミジャーノを加えて混ぜる。

  5. 5

    ソースの味をみてしょうゆ、こしょうで味を調える。塩適量(水1リットルに塩10gが目安)を加えてゆで上げたペンネを加えて、全体を和えて器に盛りつける。

  • 料理 キッコーマンKCC
  • 料理コーディネート 中村裕子
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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