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金時豆の塩昆布煮 |
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| 水煮の豆で手早く作る。塩昆布のうまみが決め手 |
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15分 |
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201kcal |
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1.7g |
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| ※エネルギー・塩分は1人分です。 |
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| 1. |
芝えびは背わたを取り、さっとゆでて殻をむく。 |
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| 2. |
塩昆布は５ｍｍ角に切る。 |
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| 3. |
なべに（Ａ）、（Ｂ）と汁気をきった金時豆を入れ、煮立ったら弱火にして１０分、時々混ぜながら煮る。 |
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| 4. |
（１）と（２）を加えて、さらに２分煮て、火を止める。 |
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