かぼちゃとベーコンのホットサラダ

ベーコンは炒めずにゆでて脂肪分をカット

調理時間
10分
エネルギー
110kcal
塩分
0.3g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

1/6個

2枚

少々

(A)

大さじ1

少々

つくり方

  1. かぼちゃは皮をむき、小さめの乱切りにする。さっと水通しして、耐熱皿に並べ、ラップをかけ、電子レンジ(500W)で約4分加熱する。
  2. ベーコンはさっとゆでてざるに上げ、5mm幅に切る。
  3. (1)に(2)を合わせ、熱いうちに(A)、みじん切りにしたパセリを混ぜる。