キャベツとハムのソテー

ハムの塩分があるので、味つけは控えめに

調理時間
15分
エネルギー
45kcal
塩分
0.3g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

120g

20g

1枚

大さじ1/2

少々

少々

つくり方

  1. キャベツは3cm角に切る。ピーマン、ハムは3~5mm幅の細切りにする。
  2. フライパンにサラダ油を入れ火にかけ、キャベツを強火で炒め、しんなりしてきたらピーマン、ハムを入れさっと炒め塩、こしょうで味を調える。