ポークビーンズ(基本の完熟トマトソース使用)

ポークビーンズ(基本の完熟トマトソース使用)

ご飯にもパンにも合う、どこか懐かしい味わい。

調理時間
20分
エネルギー
317kcal
塩分
1.2g
たんぱく質
13.8g
脂質
21.6g
食物繊維
9.1g
糖質
13.9g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値にさやいんげんと塩は含まれません。

材料(3人分)

(A)

つくり方

  1. 1

    豚肉は棒状に切り、塩、こしょうをふる。玉ねぎは1.5cm角に切り、じゃがいもは1cm角に切る。大豆(水煮)はざるに上げて水気を切る。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを入れて中火で熱し、豚肉を炒める。肉の色が変わったら玉ねぎ、じゃがいもを加えて炒め、全体に油が回ったら(A)と大豆を加えて、アクをとりながら15分程煮て火を通す。

  3. 3

    さやいんげんを加えてひと煮立ちさせ、塩、こしょうで味を調える。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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