長芋オクラの3色納豆

穏やか香りの生しょうゆで、野菜そのものの味を生かして

調理時間
5分
エネルギー
60kcal
塩分
1.2g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

50g

3本

1パック

適量

つくり方

  1. 長芋は7mm角に切る。オクラはゆでて2~3mmの輪切りにする。
  2. 納豆と(1)を器に盛り合わせ、かつお節をのせる。しょうゆをかけて、全体をよく混ぜる。