写真:まぐろとアボカドのづけ丼

まぐろ&アボカドのおいしさが生しょうゆで引き立つ!

調理時間
10分
エネルギー
510kcal
塩分
3.7g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

120g

1/2個

2枚

200g

つくり方

  1. まぐろは5~6mm厚さに切り、しょうゆに漬けて5分ほどおく。
  2. アボカドは薄切りにする。青じそはせん切りにする。
  3. 丼にご飯を盛りつけ、(1)のまぐろ、アボカドを交互に並べる。中央に青じそを飾る。