写真:あじユッケ

ご飯にもお酒にも相性抜群!

調理時間
10分
エネルギー
118kcal
塩分
1.5g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 栄養分析値は極みつゆを大さじ2使用した場合の値です。

材料(2人分)

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100g

20g

20g

5g

1個

つくり方

  1. あじは半身を5mm幅に切る。きゅうりはせん切り、ねぎは小口切りにする。
  2. あじ、きゅうり、ねぎ、おろししょうがを合わせる。
  3. 器に(2)を盛りつけ、中央に卵黄を落とし、極みつゆをかけて全体をよく混ぜる。