写真:わかめご飯

わかめのうま味たっぷり

調理時間
35分
エネルギー
314kcal
塩分
1.1g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

1合

200ml

大さじ1

大さじ1/2

(A)

大さじ1

つくり方

  1. 米はといで炊飯器に入れ、1合の目盛りまでかつおだしを入れ、(A)も加える。
  2. わかめは指先でつぶすようにして(1)に加え、普通に炊く。
  3. 器に盛りつけてごまをふる。