写真:甘辛鶏ねぎ丼

焼肉のたれを使って簡単!ご飯に合う1品

調理時間
15分
エネルギー
736kcal
塩分
2.5g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 栄養分析値に、刻みのりは含まれません。

材料(2人分)

1枚

1/2本

100g

大さじ1

300g

2個

適量

つくり方

  1. 鶏肉はひと口大に切り、ねぎは3cm長さに切る。長芋はすりおろす。
  2. フライパンに油を熱し、鶏肉を皮目から焼き、表面に焼き色がつくようにじっくりと焼く。ねぎを入れ、焼き色がついたらたれを加え、絡めながら炒める。
  3. 丼にご飯を盛りつけ、(2)、長芋をのせて卵黄を落とし、刻みのりを添える。