ねぎの簡単レシピ！人気のつくり方・メニュー

ねぎと豚バラのガーリックバター醤油炒め（クセになる　ガーリックバター醤油だれ使用）

• 10分
• 298kcal
• 1.3g

• ねぎ
• 豚肉
• 10分以内

こんがりネギ（クセになる　ガーリックバター醤油だれ使用）

• 10分
• 41kcal
• 0.4g

• ねぎ
• 10分以内

ジューシー油淋鶏【北のこめこっこ（ニッポンハム）使用】

• 20分
• 442kcal
• 2.7g

• 鶏肉
• ねぎ
• 主菜
• 20分以内

もやしとねぎのにんにく醤油炒め（うちのごはん使用）

• 10分
• 289kcal
• 1.4g

• もやし
• ねぎ
• 豚肉
• 主菜
• 10分以内
• 主菜でゆる減塩

大根とねぎの旨辛煮（うちのごはん使用）

• 10分
• 294kcal
• 1.4g

• 大根
• ねぎ
• 豚肉
• 主菜
• 10分以内
• 主菜でゆる減塩

春菊の韓国風サラダ

• 10分
• 154kcal
• 1.2g

• 豚肉
• 春菊
• ねぎ
• 副菜
• 10分以内
• 野菜100g副菜

大根の即席キムチ

• 15分
• 110kcal
• 0.5g

• 大根
• ねぎ
• 副菜
• 20分以内
• 副菜でしっかり減塩
• 野菜100g副菜

ねぎ入り豚キムチ炒め【豚バラ肉で人気のコクうま味】

• 15分
• 361kcal
• 1.9g

• 豚肉
• 白菜キムチ
• ねぎ
• 主菜
• 20分以内

ピリ辛和え麺の小丼仕立て

• 15分
• 181kcal
• 1.3g

• ねぎ
• 20分以内

担々麺風ピリ辛うどん

• 15分
• 401kcal
• 1.3g

• ひき肉
• 豚肉
• ねぎ
• 20分以内

少ない油で！ 鶏のから揚げねぎソース

• 35分
• 481kcal
• 2.8g

• 鶏肉
• ねぎ
• 主菜

ピリ辛ヘルシー！豆腐干の四川風サラダ

• 15分
• 126kcal
• 1.4g

• 豆腐
• ねぎ
• 副菜
• 20分以内

豚ひき肉と五穀米のカフェ風どんぶり

• 40分
• 627kcal
• 2.5g

• ひき肉
• 豚肉
• ねぎ
• ピーマン
• トマト・ミニトマト
• チンゲン菜
• 米

こんにゃくのケチャップ煮

• 10分
• 117kcal
• 1.8g

• こんにゃく類
• ねぎ
• 副菜
• 10分以内

えび入り水ギョウザ

• 30分
• 179kcal
• 2.2g

• えび
• キャベツ
• ねぎ
• 主菜

厚揚げのピリ辛みそ煮込み

• 20分
• 211kcal
• 2.0g

• 厚揚げ
• こんにゃく類
• ねぎ
• 副菜
• 20分以内

かにの豆板醤炒め

• 20分
• 140kcal
• 1.1g

• かに
• にんにくの芽
• ねぎ
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でしっかり減塩

白身魚の中華風

• 35分
• 140kcal
• 0.7g

• たら
• ねぎ
• 主菜
• 主菜でしっかり減塩

汁なしタンタン麺

• 15分
• 543kcal
• 2.0g

• ひき肉
• 豚肉
• ねぎ
• 20分以内

えびとそら豆のピリ辛炒め

• 20分
• 158kcal
• 1.5g

• えび
• そら豆
• ねぎ
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

かつおのピリ辛和え

• 15分
• 152kcal
• 2.2g

• かつお
• きゅうり
• ねぎ
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

かきの甘辛炒め

• 15分
• 136kcal
• 1.8g

• かき
• ねぎ
• 主菜
• 20分以内

なすのピーナッツだれ

• 15分
• 111kcal
• 1.4g

• なす
• ねぎ
• 副菜
• 20分以内
• 野菜100g副菜

ピリ辛で人気！ぶり（鰤）とねぎの豆板醤炒め

• 15分
• 372kcal
• 1.7g

• ぶり
• ねぎ
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

怪味ソース

• 5分
• 66kcal
• 0.8g

• ねぎ
• 10分以内
• 電子レンジ

豚肉のみそ炒め

• 15分
• 157kcal
• 0.7g

• 豚肉
• なす
• ねぎ
• 副菜
• 20分以内
• 副菜でゆる減塩

豆腐のねぎ炒め　ピリ辛味

• 10分
• 188kcal
• 1.2g

• ねぎ
• 豆腐
• 副菜
• 10分以内
• 副菜でゆる減塩

豚肉のピリ辛焼き

• 15分
• 116kcal
• 0.9g

• 豚肉
• ねぎ
• にら・黄にら
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でしっかり減塩

合鴨のそば粉春餅（チュンピン）

• 30分
• 337kcal
• 1.9g

• ねぎ
• きゅうり
• 主菜

いかときゅうりのピリ辛和え

• 10分
• 32kcal
• 0.5g

• いか
• きゅうり
• ねぎ
• 副菜
• 10分以内
• 副菜でしっかり減塩

ワンパンで簡単！月見てりたまバーグ風【包丁・まな板不要】

• 15分
• 357kcal
• 2.1g

• ひき肉
• ねぎ
• 卵
• 主菜
• 20分以内

豚バラ煮やっこ【豚肉で人気の肉豆腐】

• 15分
• 215kcal
• 1.4g

• 豚肉
• 豆腐
• ねぎ
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

すき焼き（基本のおかずつゆ使用）

• 20分
• 438kcal
• 3.3g

• 牛肉
• ねぎ
• 主菜
• 20分以内

きのこと牛肉の炊き肉～たまごのつけだれで～（八代目儀兵衛）

• 20分
• 312kcal
• 3.6g

• ねぎ
• 牛肉
• 主菜
• 20分以内
• ホットプレート

カキうま牡蠣すき

• 20分
• 561kcal
• 4.1g

• かき
• 牛肉
• ねぎ
• 主菜
• 20分以内

牡蠣だし香る！豚バラねぎチャーハン（旨みあふれる牡蠣だししょうゆ使用）

• 10分
• 608kcal
• 2.7g

• ねぎ
• 豚肉
• 米
• 10分以内

とろたま牛すき焼き丼（八代目儀兵衛）（こく旨リッチ特選丸大豆しょうゆ使用）

• 25分
• 944kcal
• 4.3g

• 牛肉
• ねぎ
• 米
• 主菜

カレーうどん（基本の和食、おうちの和ごはん）

• 20分
• 635kcal
• 3.3g

• 豚肉
• ねぎ
• 20分以内

旨み広がる　焼豚チャーハン

• 10分
• 521kcal
• 4.7g

• ねぎ
• 米
• 10分以内

すき焼き【おすすめ具材と割り下も紹介】

• 20分
• 460kcal
• 3.0g

• 牛肉
• 豆腐
• ねぎ
• 主菜
• 20分以内

だしカツオ

• 15分
• 140kcal
• 1.1g

• かつお
• ねぎ
• 主菜
• 20分以内
• 主菜でゆる減塩

超絶品！焦がしねぎ油そば

• 15分
• 918kcal
• 5.6g

• ねぎ
• 豚肉
• 20分以内

日本そばで台湾まぜそば【人気メニューをそばでアレンジ】

• 15分
• 560kcal
• 3.4g

• にら・黄にら
• ねぎ
• 卵
• ひき肉
• 20分以内

しょうがたっぷり！ねぎと卵のにゅうめん

• 15分
• 291kcal
• 3.2g

• ねぎ
• しょうが
• 卵
• 20分以内

カレーうどん風（大豆麺細麺使用）

• 15分
• 657kcal
• 7.0g

• 豚肉
• ねぎ
• 20分以内

肉だしつけ麺（大豆麺細麺使用）

• 10分
• 468kcal
• 4.9g

• ねぎ
• 豚肉
• 10分以内

麻辣湯風辛旨春雨スープ（クセになる　辛旨ラー醤だれ使用）

• 15分
• 115kcal
• 2.1g

• ねぎ
• 豚こま切れ肉
• 豚肉
• 春雨
• 汁物・スープ
• 20分以内

辛旨！麻婆茄子（クセになる　辛旨ラー醤だれ使用）

• 10分
• 271kcal
• 2.4g

• ねぎ
• ひき肉
• 豚肉
• 主菜
• 10分以内

ワンパンで！肉豆腐風おかず鍋（基本のおかずつゆ使用）

• 15分
• 326kcal
• 2.3g

• 白菜
• ねぎ
• 豚肉
• 主菜
• 20分以内

ブロッコリーと鶏肉の梅ガーリック炒め

• 20分
• 346kcal
• 1.9g

• ブロッコリー
• ねぎ
• 鶏肉
• 主菜
• 20分以内