白だしで簡単!豚こまのねぎ塩炒め

白だしで簡単!豚こまのねぎ塩炒め

食材2つでパパっとつくれるご飯がすすむ満腹おかずです

調理時間
10分
エネルギー
266kcal
塩分
0.5g
たんぱく質
19.4g
脂質
17.9g
食物繊維
1.4g
糖質
7.0g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    豚肉に塩、黒こしょうをふる。ねぎは斜め薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を中火で熱し、豚肉を入れて炒める。

  3. 3

    豚肉の色が変わったら、ねぎを加えてしんなりするまで炒める。

  4. 4

    白だし、みりん、にんにくを加えて全体を炒め合わせ、黒こしょうをふる。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

関連レシピ・記事があります

タグから探す

豚こま切れ肉を使ったそのほかのレシピ

豚肉を使ったそのほかのレシピ

あなたが最近見たレシピ

ホームクッキング通信